WELCHE KUR IST DIE RICHTIGE FÜR SIE? MACHEN SIE DEN TEST!
Wir wissen, dass es gar nicht so einfach ist, sich für die „richtige" Kur zu entscheiden. Daher möchten wir Ihnen hier die wichtigsten Ideen mit an die Hand geben und haben einen kleinen Test für Sie erstellt. Schreiben Sie Ihre Antworten auf einen Zettel und werten Sie diese später aus. Es ist ganze einfach!
Haben Sie schon einmal eine SaftKur gemacht?
a) Ja, einige Male
b) Ja, einmal
c) Nein
Ernähren Sie sich normalerweise bewusst?
a) Ich ernähre mich sehr bewusst und überwiegend vegan
b) Ich versuche auf meine Ernährung zu achten, aber es fällt mir oft schwer
c) Leider schaffe ich es zu selten. Meine Ernährung ist unbewusst und unausgewogen
Haben Sie schon einmal einen grünen Saft / Smoothie probiert?
a) Ja, schon super oft - es ist mein Lieblingsgetränk!
b) Versucht schon, trinke es ab und zu
c) Furchtbar - nur wenn es unbedingt sein muss
Können Sie sich vorstellen während Ihrer Kur ausschließlich Säfte zu trinken?
a) Ja, überhaupt kein Problem
b) Nein, ich kann mir am besten eine Kombination mit Suppe vorstellen
c) Nein, ich kann auf feste Nahrung nicht verzichten
Machen Sie Sport?
a) Ja, Ausdauer- und-/oder Krafttraining
b) Ja, gelegentlich Yoga
c) Nein oder nur selten
Was ist Ihr größtes Ernährungsproblem?
a) Grundsätzlich habe ich keine großen Laster - ich möchte mir etwas Gutes tun und eine Regelmäßigkeit in meinen Alltag bekommen
b) Leider esse ich zu viel und unregelmäßig - greife auch ab und zu zu Junck-Food
c) Ich esse viel zu unüberlegt und greife oft auf Fertigprodukte zurück. Zu viel Fleisch, Weißmehl und Zucker. Gerne würde ich meine Ernährung langfristig umstellen
Rauchen Sie?
a) Nein
b) Ja, aber weniger als 5 Zigaretten am Tag
c) Ja, mehr als 5 Zigaretten am Tag
Trinken Sie Kaffee?
a) Nein
b) 1-2 Tassen täglich
c) Mehr als 2 Tassen täglich
Wie stressig ist Ihr Job?
a) Ich habe Stress, aber ich kann diesen sehr gut ausgleichen und fühle mich wohl
b) Es gibt immer wieder stressige Phasen, in denen ich bzgl. meiner Ernährung „schwach“ werde
c) Egal ob Stress oder Langweile ich greife zu oft in die Naschschublade
Welches Ziel haben Sie?
a) Ich möchte möglichst viele Kilo verlieren
b) Ich möchte meine Ernährung dauerhaft umstellen
c) Ich möchte meinen Körper reinigen und wieder innere Ruhe finden
Überwiegend Antwort a)
Sie haben einen gesunden Lebensstil und viel Disziplin. Wahrscheinlich haben Sie schon einige Programme ausprobiert und interessieren sich nun auch für ein Treatment. Super! Wir freuen uns ganz besonders auf Ihr Feedback. Sie dürfen durchaus direkt mit 7-14 Tagen starten. Aber natürlich ist auch ein kürzeres Treamtent ein super Anfang. Eine der beliebtesten Kuren unter den Stammkunden ist die „Green Power Kur“ - sie enthält nur grüne Säfte und bringt tolle Ergebnisse. Durch den hohen Chlorophyll Anteil hilft es dabei, das Hautbild zu verbessern. Wenn Sie während Ihrer Kur viel Ausdauer- oder Kraftsport machen möchten, legen wir Ihnen das Sports Package ans Herz, das mehr pflanzliches Eiweiß enthält. TIPP: Unser Cardea Booster Set hilft zudem den Effekt zu erhöhen.
Auf die Green Power Varianten schwört auch unsere Gründerin Ann-Kathrin Berlet. Sie ist ein "Green-Juice-Junkie“ und hat auch außerhalb einer Kur den Kühlschrank mit grünen Säften bestückt (täglich muss es einer sein). Nicht nur für die schlanke Linie und ein klareres Hautbild, sondern um sich auch fitter am Morgen zu fühlen (auch ohne Kaffee).
Überwiegend Antwort b)
Sie sind auf einem guten Weg und eine Kur ist jetzt genau das Richtige für Sie. Starten Sie mit unserem Juicy Treamtent oder Juicy & Hot Treatment, am Besten ca. 5 Tage. Die ersten drei Tage sind eine Herausforderung, besonders der dritte Tag ist schwierig. Aber danach wird es ganz leicht. Vielleicht bestellen Sie sich unsere Energy Pops dazu – die machen das "Juicen" leichter. Wir empfehlen außerdem, den Kühlschrank vorher zu leeren und möglichst keine tierischen Produkte mehr unmittelbar vor der Kur zu essen. Für Mamis empfehlen wir das Mami Package – es enthält neben einer 5-Tägigen Kur auch Säfte für die Kids, damit diese auch „auf den Geschmack kommen“ und es leichter wird, alles durchzuhalten.
Das Juicy & Hot Treatment ist der Favorit von Lydia Kalytta (Office- und Prodiktionsleitung). Die Migräne sucht sie des öfteren heim, da eignet sich für Sie am besten eine Variante mit einer oder auch zwei (Double Hot) Suppe am Tag. Der Benefit von weniger Migräneschüben bei Lydia war im Wohlbefinden schnell ersichtlich.
Überwiegend Antwort c)
Toll dass Sie sich an das Thema Saft Kuren und Healthy Food heranwagen, Sie werden überrascht sein! Für Einsteiger empfiehlt sich ganz besonders unser Juicy & Dinner Programm. Die besten Ergebnisse haben Sie, wenn Sie vor und nach der Kur jeweils 3 Tage Cardea Cuisine buchen – so haben Sie einen optimalen Start in die Kur. Sie erhalten bei der Juicy & Dinner Kur ein veganes Dinner am Abend. Da Sie sich nicht nur von Flüssigkeiten ernähren, ist die Gewichtsabnahme etwas weniger als bei den reinen Saftkuren. Dafür haben Sie einen tollen Effekt und halten ohne Probleme auch 5-7 Tage durch. Die Ernährungsumstellung wird sehr vereinfacht und sie erzielen langfristig super Ergebnisse. Zu empfehlen ist diese Kur regelmäßig alle 6 Wochen zu wiederholen.
Juicy & Dinner ist die Lieblingskur unserer Marketing Managerin. Sie konnte damit Ihre Ernährung langfristig umstellen und Junck-Food gänzlich von Ihrer Einkaufsliste streichen.
Grundsätzlich ist zum Start eine 5 tägige Kur zu empfehlen, wenn Sie bereits erfahren sind natürlich auch länger. Unsere 3 Tageskuren sind zum vermehrten wiederholen alle 4 Wochen oder als Quick Fix gedacht. Meinen Sie es ernst, starten Sie mit 5 Tage oder mehr.
Für den Hunger zwischendurch können Sie im Shop auch unsere Energy Pops als Snacks zu einer Kur bestellen - perfekt für den Notfall.
Stöbern Sie einfach ein wenig in unserem Onlinestore und verschönern Sie sich Ihre Wohlfühltage nach Ihrem Geschmack.