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DIE HÄUFIGSTEN FRAGEN ZUM VERZEHR
1. Was muss ich beim Verzehr der Säfte, Suppen und Speisen beachten?
Wichtig ist, dass Sie zwischen den verschiedenen Säften eine Pause von 2h (bei Sports Package 1,5h) lassen. Trinken Sie diese bitte nicht eiskalt (das tut dem Magen nicht gut) und trinken Sie die Säfte schluckweise, wie als würden Sie diese „kauen“ wollen. Die Suppen erwärmen Sie schonend in einem Topf und essen diese entweder mittags und/oder abends (wie auf dem Menüplan angegeben). Auf den Speisen finden Sie jeweils einen Vermerk, ob kalt oder warm verzehrt wird. Sie können auch, wenn es für Ihren Ablauf einfacher ist die Speisen innerhalb des Tages tauschen.
2. Ich bin während meines Cardea Treatments eingeladen, was mache ich?
Das ist kein Problem, nehmen Sie Ihre Säfte, Suppe oder Ihre Mahlzeit einfach mit. Achten Sie aber bitte darauf, dass diese immer kühl gehalten werden. Haben Sie keine Kühltasche? Dann können Sie in unserem Shop einfach eine praktische Kühltasche direkt mitbestellen. Haben Sie einen Anlass zu dem Sie Ihre Cardea Produkte nicht mitnehmen können, dann versuchen Sie eine Gemüsebrühe zu bestellen oder eine Portion gedämpftes gemischtes Gemüse. Unterbrechen Sie Ihr Programm nicht mit üppigen Speisen. Am Besten ist es natürlich, wenn Sie Ihre Kur so planen, dass Sie in dieser Zeit möglichst keine Einladungen haben.
3. Muss ich die Säfte/Speisen unbedingt in der angegebenen Reihenfolge zu mir nehmen?
Die Reihenfolge der Säfte und Speisen sollte beim Verzehr bestenfalls eingehalten werden, da diese aufeinander abgestimmt sind, um ein optimales Ergebnis zu erreichen und Ihnen eine möglichst hohe Abwechslung zu bieten. Wenn Sie mal einzelne Fruchtsäfte untereinander tauschen möchten, ist das aber absolut in Ordnung.
4. Was darf ich während meines Cardea Programms zusätzlich trinken/essen?
Es ist sehr gut zwischen den einzelnen Säften Wasser zu trinken. Kohlensäurehaltiges Wasser ist in Ordnung, bläht jedoch den Magen auf. Stilles Wasser ist besser.
Eine tolle Ergänzung ist unsere Cardea Detox Tee oder unsere Cardea Ingwer Essence, diese können Sie warm und kalt genießen. Finger weg von Limonaden oder Cola. Sollten zwischendurch doch einmal Hunger haben oder Lust etwas zu „Beißen“ dann halten Sie sich bitte an unsere Snack-Tipps (im Paket enthalten).
5. Mir schmecken Gemüsesäfte nicht, kann ich auf sie verzichten?
Die Gemüsesäfte sind ein wesentlicher Bestandteil der Saftkur. Bitte versuchen Sie, darauf nicht zu verzichten, denn sie enthalten wichtige Inhaltsstoffe. Zudem kann ein hoher Fruchtzcukeranteil in Fruchtsäften und Limonaden ohne Gemüsekomponenten nachteilig sein.
6. Darf ich währenddessen Rauchen oder Alkohol trinken?
Während der Cardea Kur dürfen Sie nicht rauchen, denn Rauchen ist ein wesentlicher Belastungsfaktor für den Körper.
Das Programm kann Ihnen den Einstieg erleichtern, mit schlechten Angewohnheiten aufzuhören. Nach Beendigung Ihres Cardea Treatments sollten Sie natürlich möglichst nicht wieder anfangen, Ihrem Körper Schadstoffe wie Nikotin zuzuführen. Wein können sie in Maßen genießen, warten Sie damit aber einige Tage nach der Kur.